李子蜂蜜牛奶汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-04-04 22:45:15

李子蜂蜜牛奶汤

材料:李子5-10颗,蜂蜜25毫升,牛奶100毫升。

李子蜂蜜牛奶汤的做法

1、李子洗净,去核,切小块备用。

2、将李子、蜂蜜、牛奶一起加水煮5分钟左右即可。

李子蜂蜜牛奶汤的做法

牛奶:大脑的营养食物

身为职场中人,大脑每天都需要面临各种问题,强大的精神压力常会让上班族的大脑超负荷运转,妨碍大脑细胞对营养的及时补充,而大脑一旦疲劳,就会出现亚健康状况。那么,我们该如何改善这种情况呢?...[更多]

优发娱乐网小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。