奶香雪蛤汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-26 23:25:10

奶香雪蛤汤

原料:水发雪蛤油70克,葡萄干70克,红枣55克,牛奶50毫升

调料:白糖50克

奶香雪蛤汤的做法

1、取炖盅,倒入洗净的红枣、雪蛤油、葡萄干,注入适量清水,拌匀。

2、盖上盖,待用。

3、取电蒸笼,注入适量清水烧开,方上炖盅。

4、盖上盖,将旋钮调至“炖”。

5、自行设置时间为120分钟,开始炖制。

6、打开盖,将旋钮调至“关”档,取出炖盅。

7、打开炖盅的盖,加入白糖、牛奶,拌匀即可。

奶香雪蛤汤的做法

牛奶:大脑的营养食物

身为职场中人,大脑每天都需要面临各种问题,强大的精神压力常会让上班族的大脑超负荷运转,妨碍大脑细胞对营养的及时补充,而大脑一旦疲劳,就会出现亚健康状况。那么,我们该如何改善这种情况呢?...[更多]

优发娱乐网小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

欢迎分享您奶香雪蛤汤心得,感谢您的参与!